温泉にはいりたい

冬の花火はきれい！

夏より冬の花火の方が私は好きだな。

寒い中でみるとまたいいんだよね。

また見にいきたいな。

私は昔から大家族のスペシャル番組が大好き。
私がみはじめた頃は５つ子ちゃんの家族の特集が
多かった。



一人が泣けば皆泣く。
みんな揃って寝ることはない。
子供の私からみても、いつも大変だなと思った。
自分が母親になって５つ子ちゃんの生活を振り返ると
本当大変だと改めて思う。



私なんて２人でもひいひい言っているのにね^_^;
最近の大家族では石田さん一家がすき。
昔からみているから何だか気になるんだよね。
お父さんもお母さんもすごく明るくて好き♪



そして美男美女だから子供達もみんなかわいい。
子供達といってももう子供がいる人もいる。
大きくなったんだよね。



反対に嫌いな大家族がいる。
嫌いならみなければいいのになんて思われるかも
しれないがそれはそれで気になる。



お金がないお金がないといってお米も買えずにお米がなくなると
下の階の人にお米を借りに行く。



なのにお父さんはたばこを吸っている。
そしてお父さん、お母さん共ビールを飲んでいる。



そんな嗜好品を買うお金があるならばいざという時のために
貯めておくか、子供達におやつを買ってあげればいいのになんて
思ってしまう。



この間の特集でお母さんがプチ家出してしまったのだが、その時に
小さい子が「お母さんパチンコ？」なんて言っていた。



普段パチンコへ行っていなかったら子供の口からそんな事
でないよね・・・
この一家はどうなってしまっているんだろう？
この大家族の特集をやった次の日にまた違った大家族の特集を
やった。



そこのお母さんは本当きれい。
子育てでいっぱいいっぱいで自分の事なんてあとまわしなんて
思ってしまうがそんな事はないいんだなと思う^_^;



そしてとてもおだやかに子供達を育てていて怒鳴ったりしない。
だから子供達もとてもおだやかで自然とお互いが助けあっている。
本当に見習わなくてはと思いました^_^;







ヤフーで調査

ちょっとPC作業を頑張ったら
肩が凝って凝ってたいへ〜ん。

後ろ首、背中も筋肉痛。

お風呂はいりた〜い。
いやただのお風呂ではだめだ。
足りない。

やっぱり温泉がいいわ。
露天風呂なぞに浸かって時間を忘れてぼーっと

ぼーーーーーっと

ぼーーーーーーーっと




ただひたすらぼーっとしたい。


ちょっとそうとう疲れているみたい。

たまった乳酸を流すのはジャグジーが良いらしいし、

近くのスーパー銭湯にいく？
ジャグジーもあるよね。


そうだ！温泉の素があった。大分天瀬の湯
今日はそれでジャグジーは我慢するか。

私はあまり高いハンドクリームは買わない主義(？)だったんですが、
この間ドラッグストアの店員さんに勧められて、買ってしまいました！
いつもは倍量入って300円くらいの、効果があるのか無いのか
よくわからないの使ってましたけど＾＾；

今回買ったのは、76ｇで1260円。
アベンヌっていう薬用ハンドクリームです。
天然の温泉成分が入っているって店員さんが説明していました。
３日目で効果を実感！
今にもひび割れそうだった部分が、完全ではないけど
なめらかになってきました。
これはすごい!!

私は今まで普通にお風呂で適当に剃ってたんですけど、
ちゃんと肌に良い剃り方があるそうなんです。

ちなみに今、産毛剃り専門のシェービングサロンなるものが
人気急上昇中なんだとか！
産毛を剃ることによって、肌の水分量が増えたり、くすみが消えたりするらしい。

家で出来る方法は、お風呂上がりなどに
シェービングクリームなどを肌につけて、刃を肌の上に軽く乗せて
表面を撫でるように剃る。
同じところを何回も剃らず、なるべく一回で剃る。
方向は上から下へ！

肌の水分量が増えるのは魅力的ですよね♪

この間、友達と温泉に行ってきました。
日頃の疲れを癒す、とても素敵な２泊３日の温泉旅行となりました！
そこの温泉は強いアルカリ性の温泉で、お肌がツルツルになります。
実はこれが目当てだったんです♪

温泉水を使った化粧水などがあったりするくらいですから、
やっぱり温泉って肌に良いんですね！
何度も温泉に入って、帰りは友達と二人でお互いの肌を触りあっこ(笑)
それくらいツルツルになりました。

家に帰ってから、とっても気になったので温泉水の化粧水を
ネットで探してみました。
天然の弱アルカリ性温泉水と植物成分のみで作られた化粧水を見つけました。
これって、無添加ってことですよね？
肌に優しそうです。
私は肌は弱くないですけど、あの温泉上がりの肌がずっと続けば良い！
と思うので、今使っている化粧水がなくなったら
ぜひ温泉水化粧水を使ってみたいと思います。

今度は友達じゃなくて、お母さんと一緒に温泉に行きたいですね。
たまには親孝行しないと！

先週、コスメショップで保湿クリームを買ってきました!!

…実は、今までほとんど保湿クリームを使ったことが
ないんです＾＾；

前にコスメショップで肌の状態をチェックしてもらったことが
あるんですけど、そこで
「あなたは化粧水だけの方が良いですよ！」
って言われて、ちょっと高めの化粧水を勧められて。

それ以来、私はほぼ化粧水しかつけていませんでした。

でも、エステに行って肌水分を計ってみると、なんと50代並みの
水分の無さだったんですっ!!
自分の肌が水分不足だったなんて全然思ってもみなかったので、
本当にその時は驚きました〜＞＜。

ま、それで保湿クリームを買うことにしたんですけどね♪
化粧水を付けた後に、ちゃんと保湿クリームで
水分をお肌に閉じ込めないと!!

ちょっと無理して高めのクリームを買ったんですけど、
そのおかげなのか、使い始めてまだ数日ですが
乾燥が少し抑えられている気がします☆

この調子で肌の水分量が上がってきてくれると良いな♪

今日も暑かったぁ〜!!
運動がてら、自転車で往復約１時間かけて
お買いものに行ってきました。

もう汗だく＾＾；
汗で日焼け止めが落ちてないか非常に気になった＞＜。

こうやって運動して汗かいて…夏は痩せるわ〜！
と思うけど、なかなかそうも行かない？(笑)
でも、順調に脂肪は落ちている気がします♪

だけど、夏に食欲がなくなって痩せたりするのはいいけど、
その分、肌へのダメージが大きい！

日焼けもそうだけど、十分な栄養が取れないと
肌がくすんだりハリがなくなったり…。

そうならないように、食欲がなくても
さっぱりした果物とか食べるようにして気をつけないと☆

今日は暑かったですね〜！
もう夏になったのかと思いました！(笑)
汗だくまではいかないまでも、結構汗かきました。

久しぶりに窓を全開にして、部屋の空気を思いっきり入れ替え
できました♪　う〜ん、満足♪♪

こんな暑い中でも、１日１回は二重あご引きしめ運動頑張って続けてます！
上を向いて口を「あ」とか「い」とか動かすやつです＾＾

続けてやっているので、結構効果あります！
体重の増減はあまりないけど、顔はスッキリしてきました♪

継続は力なりですね☆

今日は久しぶりにのんびりと過ごしました〜♪
おうちでゆっくり朝カフェ！

大きめのバナナマフィンにホイップクリーム&チョコレートソース。
手作りカッテージチーズとベビーリーフのサラダ。
ホットコーヒー…。

なんて贅沢な朝食でしょう!!(笑)
でも、たまにはこんな朝もステキ♪　気分もリフレッシュします＾＾
本当は暖かい陽射しと爽やかな風が通り抜ける、春のカフェテラスで…♪
なんて、夢のまた夢？(笑)

いつか実現するといいな〜☆

でも…この朝ご飯ってすごいよね！
だって、朝からホイップクリームにチョコレートソースって…＾＾；
美味しいけどニキビ出来そう＞＜。

私はニキビに悩まされたことはなかったんですけど、
最近、ちょこちょこと出来るようになってきたんです!!
大人ニキビっていうヤツでしょうか？

そんなにひどくはないんですけど、食生活が乱れたり
甘いものを食べ過ぎた時なんかによくできるみたい…。
ひどくならないように気をつけなくちゃ!!

大人ニキビにはどくだみ化粧水がいいらしいですよ☆

やっぱり、ダイエットってなかなかうまくいかないです(泣)
二重あごの辺りはマッサージでだいぶスッキリしたけど♪
今は下っ腹が一番気になります＞＜。

でも、最近太ももや二の腕、お尻もムチムチしてきたような…。
以前はバレーボールを週一回やってたんですが、
引越しをしてから運動やスポーツはほとんどしてません。
それがだんだん体に出てきたんでしょうか＾＾；

そんなにたくさん食べてる訳じゃないんだけど、
体重は増えても減ることがないっていうか。

自分でなんとかお金をかけずにダイエットしようと思い、
毎日少しでも腹筋をする、散歩をする、ストレッチをする…。
他にも、今日はお菓子を食べない日などを決めて
地味に頑張ってはいたんですけどね＾＾；

そろそろ、ダイエット食品に手を出す時が来たかな？って感じです!!
だいぶ前から気にしてネットで調べたりはしてたんですけどね♪

今は美味しくて食べ応えのあるダイエット食品が多いみたいだし、
味や種類もたくさんあって、かなり満足感ありますよね!!
最初は何を試してみようかな？
楽しみです☆